tempo indeterminado
Administração do Tempo – Crea-PR e CredCrea
Online
Gratuito
Objetivo: Neste curso de Administração do Tempo aprenda os princípios básicos da organização do tempo aplicando-os de forma personalizada para obtenção de melhores resultados na vida acadêmica e apresentar ferramentas importantes para a sua superação.
Conteúdo:
Introdução e definições. Administração do tempo. Benefícios de administrar bem seu tempo. Quatro passos para administrar seu tempo. Reconhecimento. Avaliação. Planejamento. Prática. Identificação de suas atividades cotidianas. Técnicas de como mensurar o tempo que você investe no seu dia a dia. Monitores de tempo (aplicativos para celular). Matriz de Eisenhower. Como preencher a matriz de Eisenhower. Avaliação do que é importante e o que é urgente para você. Planejamento das atividades do dia a dia. Ações que tiram sua atenção. Técnica de Christian Barbosa (70%, 20%, 10%). Importância de se utilizar uma agenda – física ou digital. Usando um planner. Técnicas de comportamento em situações em que há necessidade de negar um pedido. Técnicas de aumento de desempenho. Técnicas para evitar a procrastinação.
Carga Horária: 03 horas
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Fique Esclarecido: O Crea-PR informa que este é um curso de atualização profissional, e portanto, não amplia as atribuições profissionais, devendo as atividades relacionadas ao assunto deste curso se restringirem às atribuições profissionais já discriminadas em seu registro no Crea-PR.
Contato para mais informações:
E-mail: ead@crea-pr.org.br